Ο αθλητισμός αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής της από μικρή ηλικία, έχοντας ασχοληθεί με τον χορό, το βόλεϊ, την ενόργανη γυμναστική και το τένις.

Έχει σπουδάσει Διαιτολογία και είναι πιστοποιημένη Physique & Bodybuilding Coach από τη NASM (National Academy of Sports Medicine).

Ασχολείται συστηματικά με την προπόνηση με βάρη τα τελευταία 10 χρόνια, ενώ το CrossFit αποτελεί πλέον σημαντικό μέρος της αθλητικής της δραστηριότητας.

Τα κύρια ενδιαφέροντά της επικεντρώνονται στη μυϊκή ανάπτυξη, τη βελτίωση της σύστασης σώματος, τη μείωση του σωματικού λίπους, την ενδυνάμωση  και το functional training.

Πιστεύει πως η σωστή διατροφή και η προπόνηση λειτουργούν συμπληρωματικά για την επίτευξη ουσιαστικών και μακροχρόνιων αποτελεσμάτων.

Στόχος της είναι η εξατομικευμένη καθοδήγηση κάθε ασκούμενου , με έμφαση στη σωστή τεχνική , τη συνέπεια και τη συνεχή εξέλιξη.

Από τον Οκτώβριο του 2026 ανήκει στο δυναμικό του Colosseum Gym.