Η Εύη Δημητρά υπήρξε για πολλά χρόνια αθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής ,σε αγωνιστικό επίπεδο, από την ηλικία των 5 ετών.

Αργότερα, ασχολήθηκε επίσης με μαχητικά αγωνίσματα, όπως το kick boxing και το bjj, ενώ η γυμναστική και το αθλητικό πνεύμα γενικότερα αποτελούν τρόπο ζωής για εκείνη.

Δεν εγκατέλειψε ποτέ το όνειρό της να ασχοληθεί με τη γυμναστική επαγγελματικά και παρά τις πρώτες της σπουδές κι επαγγελματική της πορεία ως αρχαιολόγος, το έκανε πραγματικότητα, αποφοιτώντας το 2015 από την ιδιωτική σχολή Base Training ως Personal και Group Trainer.

Ακολούθησε η πιστοποίηση της ως Personal Trainer Level 4 ,με ευρωπαϊκή αναγνώριση από το EREPS και ακολούθως ως Advanced Personal Trainer.

Είναι επίσης, επίσημα πιστοποιημένη instructor στο Functional και Cross training, στο TRX, στο LTS (Lebert Training System), στο Αθλητικό Τραμπολίνο, στα Kettlebells (Steve Cotter, Ε. Ντογαντζης), στο Sports Massage, στο Aerobic (basic course), σε MMA Training και στο Pilates (mat & props) L1.

Αγαπημένος της τρόπος εκγύμνασης τα Kettlebells και τα ελεύθερα βάρη, αγαπημένα της ρητά: "Δεν είμαστε η ηλικία μας, είμαστε η ενέργειά μας" και το " Τα αγαθά κόποις κτώνται".

Έχει 10 χρόνια προπονητική εμπειρία σε γυμναστήρια και συλλόγους.